SPOTKANIE: My, pandemia i zdrowie psychiczne. Z czym się mierzymy? Jak sobie radzić ze stresem?

Jakie problemy emocjonalne i trudności w adaptacji występują najczęściej w trakcie pandemii u osób dorosłych❓ Jakie są czynniki ryzyka objawów depresji i lęku w trakcie pandemii❓ Jakie są skuteczne strategie i metody radzenia sobie ze stresem, objawami depresji i lęku❓ Kiedy warto skorzystać z pomocy psychologicznej❓

➡️ Na te i inne pytania będziemy poszukiwać odpowiedzi podczas dyskusji z ekspertami i ekspertkami z Wydziału Psychologii UW, która odbędzie się online 27 kwietnia 2021 r. o godz. 11:00. Wstęp wolny.
➡️ Spotkanie poprowadzą dr hab. Małgorzata Gambin oraz dr hab. Paweł Holas.
➡️ Zapraszamy wszystkich zainteresowanych konsekwencjami pandemii dla zdrowia psychicznego oraz metodami radzenia sobie ze stresem!
O zdrowiu psychicznym w trakcie pandemii rozmawiać będą:
▪️ dr hab. Małgorzata Dragan – kierowniczka projektu badawczego dot. zaburzenie adaptacyjnego, stresu traumatycznego, depresji i lęku we wczesnej fazie pandemii COVID-19 w Polsce,
▪️ dr hab. Małgorzata Gambin – kierowniczka badań dot. objawów depresji i lęku uogólnionego w trakcie pandemii COVID-19 w Polsce,
▪️ dr hab. Paweł Holas – kierownik badań dotyczących skuteczności treningu uważności w redukcji negatywnych skutków emocjonalnych pandemii oraz funkcjonowania emocjonalnego pracowników ochrony zdrowia w trakcie pandemii,
▪️ prof. dr hab. Emilią Łojek – kierowniczka projektu „NEuroCovid: Funkcje neuropsychologiczne i jakość życia u osób po COVID-19”,
▪️ prof. dr hab. Ewa Pisula – kierowniczka projektu dotyczącego sytuacji i funkcjonowania emocjonalnego osób dorosłych ze spektrum autyzmu w początkowej fazie pandemii oraz projektu poświęconego sytuacji nauczycieli w sytuacji powrotu do szkół w czasie pandemii SARS-CoV-2
▪️ prof. dr hab. Bogdanem Zawadzkim – kierownik projektu „Zmiany emocjonalne w trakcie pierwszej i drugiej fazy pandemii Sars-Cov-2 w 2020 roku”.
🗣Po przedstawieniu wyników i wniosków z badań przez ekspertki i ekspertów, będzie możliwość zadawania pytań.
Będzie to drugie z cyklu spotkań poświęconych wynikom badań grupy badawczej “Psychologiczne Aspekty Pandemii”. Pierwsze spotkanie dotyczące społecznych aspektów pandemii odbyło się 13.04. Trzecie spotkanie, dotyczące sytuacji dzieci, nastolatków i rodziców w trakcie pandemii, odbędzie się 10 maja o 12.30.
———————————
O grupie badawczej:
👉Rok temu, kiedy podano informację o pierwszym przypadku zakażenia wirusem SARS-COV-2 w Polsce, naukowcy z Wydziału Psychologii UW rozpoczęli badania dotyczące psychologicznych aspektów i konsekwencji pandemii COVID-19 w kraju i na świecie.
👉Powstały 24 zespoły naukowe integrujące badaczy z różnych instytucji i jednostek. Dziś prezentują wyniki swoich analiz we wspólnej publikacji.
👉„Pandemia COVID-19 w Polsce. Perspektywa psychologiczna” to 24 raporty z badań ekspertów, które dostępne są na stronie: www.covid.psych.uw.edu.pl
👉Zawierają informacje o celach i metodologii badań, najważniejsze wnioski, a także komentarze i zalecenia ekspertów.